海蓝健康大赛
BMI合格,我来了!
历经100天的运动、轻食打卡
终于到了检验成果的时刻
从BMI测量开始
带大家走进“海蓝一年一度大考现场”
有人得到了分数(+20分)
有人得到了快乐
看看今年的黑马们又将带来怎样的精彩表现! 👇
01
团队亮相
不得不说,为了想出Carry全场的队名,他们也是绞尽脑汁
竞猜:究竟哪一队将夺得今年的冠军?
(下文即将揭晓)
口号很响亮,
让我们一起到赛场上见真章!
part1
1分钟开合跳
一开始就是锻炼心肺功能的高强度有氧运动,大家偷偷商量“保留体力,把握节奏”。
但是这节奏…,小编发誓,真的没有开二倍速
part2
1分钟反复横跨
接下来是充满爆发力和灵活性(群魔乱舞)的海蓝人,裁判表示差点数不过来
part3
2分钟跳绳
一根绳、一个平地,就可以开启运动,拿起跳绳,轻松挑战自我,快速燃烧卡路里!
part4
靠墙静蹲
增强核心力量,改善驼背,瘦大腿……,看似简单的动作,在坚持的过程中,将深深感受到肌肉的颤抖与酸痛~~~
这就结束了?不可能!
part5
团队项目
既然是一个团队,那必然有考验团队默契的比赛项目—跳长绳;看似简单的游戏,其实是团队谋略、协调性和灵敏度的综合对决,如果是你,你会怎么带领你的团队赢得比赛呢?
为了团队配合更加默契,“六亲不认队”早早到办公室反复练习,磨合调整,最终凭借良好的节奏和协调性遥遥领先,夺得了此项目的第一名
part6
冠军揭晓时刻
比赛结束,评审团立刻展开紧张的复核和算分工作。
首先颁发单项奖获奖选手:1分钟开合跳94个的Rich、1分钟反复横跨67次的Greg和Nick、2分钟跳绳345个的Brian和靠墙静蹲坚持了4分46秒的Xiaohui。恭喜他们获得精美运动礼品一份,下半年的运动装备已集齐!
接下来揭晓大家期待已久的团队冠军——那!就!是!“健康队”,果真队如其名,勤奋与实力兼具,健康与活力并存。凭借超强的全员实力夺得了团队冠军!(今年的马拉松比赛报名费又有着落了)
累趴下,却又欢乐的一天,保持奔跑,我们一直在路上;
比赛结束不是终点,大家在这个过程中养成的勤于锻炼的好习惯,增强了对身体健康的重视,这些都是宝贵的财富。即使比赛结束了,小伙伴们依然会坚持下班后跑一跑、撸撸铁,继续关注自己的身体健康。也希望大家跟我们一起,认真工作的同时保持健康体魄,不断挑战,不断遇见更好的自己!